Beste Sivananda-Yoga Zürich Nahe Bei Dir

4worldlovers: ***Neu*** Anfängerkurs 4 Einheiten jeweils am Donnerstag von 9.00-10.00 startend am 17. August 2023 Endet am 7. September 2023. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger. Für mehr Infos, bitte schreibe mir oder ruf mich anL!

Herzlichen Dank, dass Du diese Seite studierst und dich für einen Kurs interessierst. Ich heisse Vera Meniconi und unterrichte Yoga seit 2011, ursprünglich nach einer traditionellen indischer Lehre, welche als Hatha Yoga bezeichnet wird. Diesen Herbst habe ich meine Yogatherapie Weiterbildung abgeschlossen und bin nun Dipl. Yogatherapeutin. Was das genau ist, kannst Du unter Yogatherapie finden.

Sivananda Yoga wurde von Swami Sivananda (1887-1963) als ganzheitliches Übungssystem gelehrt, welches jeden Lebensbereich mit Yoga bereichern kann. Mehr zu diesem Thema und der geschichtlich-, philosophischen Herkunft des Yogas, biete ich regelmässig Workshops an. Dabei erfährst Du viel Interessantes über das Yoga. Ist Yoga ein Sport? Oder ist es eine Religion? Was bedeutet ganzheitliches Yoga? Neugierig?

Die Yoga Kurse richten sich an alle Yoga Interessierten. Es ist für Alle Bedürfnisse etwas dabei. Die Hatha Yoga Stunden sind eher fordernd, in der sanften Hatha Yoga Stunde fühlen sich alle wohl und in den Yin Yoga Stunden geht es sanft und meditativ zu.

NEU findet einmal im Monat eine spezielle Yoga-Therapie Stunde statt zu unterschiedlichen Themen. Dies richtet sich an Menschen mit entsprechenden Beschwerden - Mehr dazu findest Du in der Rubrik Workshops und Spezielles.

Du kannst alle Kurse auch online besuchen. Wenn Du dazu Hilfe benötigst, bitte melde Dich bei mir. Ich helfe Dir gerne. Es gibt auch unter "Yoga Videos" jeweils eine Aufzeichnung der Yogastunde. Diese kannst Du während 2 Monaten mieten. Der Preis dafür ist Fr. 5.-.

Das Yoga Studio befindet sich an der Sihleggstrasse 1 in Wollerau vis a vis des Freizeitparks Erlenmoos, wo auch die Parkplätze sind.

4worldlovers: Ich biete Privatlektionen für Anfänger und Einsteiger in Hatha-Yoga an, entweder bei Dir/Ihnen zu Hause oder bei mir in Gockhausen bei Zürich.

Als Ernährungsberaterin hat mich Yoga als Lifestyle schon immer fasziniert. Als ich das erste Mal auf der Yogamatte gestanden bin, hat mich das Yoga sofort begeistert.

Der Mensch sucht trotz all seiner modernen Erfindungen und trotz seines Wissens unermüdlich nach einem tieferen Sinn. Yoga kann von jedem, der ernsthaft und bewusst nach Wahrheit strebt, praktiziert werden. Schon eine vergleichsweise geringe Anstrengung bringt einen unermesslichen Gewinn an Wissen, Kraft und Frieden.