Beste Twerking-Kurse Zürich Nahe Bei Dir

4worldlovers: Hi - schön bist du da! Wir freuen uns, dir hier unser Studio und unsere Angebote in den Bereichen Body, Pole & Dance vorzustellen.

In unserem Studio für Pole Dance, Pilates, Yoga & mehr erreichst du deine Ziele. Wir begleiten dich beim Aufbau deiner Kraft und Flexibilität. Ebenso erhältst du genau den richtigen Boost für dein Köprer- und Selbstwertgefühl. Zu guter Letzt sorgen Bewegung und Tanz den perfekten Ausgleich zum Alltag.

Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung und Leidenschaft. Dabei sorgt unser Team für höchste Qualität & Spass am Unterricht, wobei unsere Werte immer zum Tragen kommen.

Schau dich in aller Ruhe um & stell dir deinen individuellen Trainingsplan aus unseren drei Bereichen Body, Pole & Dance zusammen. Anschliessend kannst du Lektionen & Kurse direkt in unserem Shop buchen. Falls du Fragen hast, lass es uns wissen. Gerne stehen wir dir für eine Beratung auch persönlich zur Verfügung.

Du willst etwas für dein Wohlbefinden und deine Fitness tun? Dann bist du hier genau richtig. Vom Aufbau deiner Muskulatur, dem Boost für deinen Kreislauf, bis hin zur Steigerung deiner Flexibilität, Kraft und Ausdauer ist alles dabei.

Interessiert an Pole Dance? Bei uns dreht sich alles um die Pole – auch unsere Schülerinnen und Schüler. Dir die faszinierende Welt des Pole Dance zu zeigen, ist seit über 10 Jahren unsere Herzensangelegenheit und wir setzen unsere ganze Erfahrung dazu ein.

Hier steht das Tanzen im Mittelpunkt. Mit Stuhl, auf dem Boden, in Heels, in Socken, sinnlich, aufreizend oder dynamisch, langsam oder eher schnell: Der Auswahl sind keine Grenzen gesetzt. Der gemeinsame Nenner ist dabei klar: Es geht um dich, die Musik und deine Sinnlichkeit – frei von jeglicher Bewertung.

Lass uns gemeinsam in Bewegung kommen – come sway & dance with us!

4worldlovers: Wir sind eine Schule in Zürich. Es ist eine Schule von Pole Dance Begeisterten für Frauen und Mädchen (und auch Männer ⇒ Thema einblenden), welche lernen wollen ihren Körper zu beherrschen. Von Anfängern, welche sich mit den Bewegungen erst vertraut machen, bis zu erfahrenen Pole Tänzerinnen, können alle bei uns dazulernen.

An dieser Stelle hatten seit 2012 wir verschiedene Leitsätze aufgestellt. Es ist überraschend, wie diese auch heute noch gelten. Als Remineszenz sind sie weiterhin hier nachzulesen. Neu sollen die grundlegenden Fragen beantwortet werden.

Ist Pole Dance ein Tanz? Akrobatik, wie wir es vom Zirkus kennen? Sport, oder sogar ein Fitnessprogramm? All diese Bereiche wurden mit Marketing und Branding mit Pole Dance in Verbindung gebracht. Und irgendwie findet all das auch einen Platz bei Pole Dance.

Aber unsere Überzeugung ist, dass das ganze Thema von der anderen Seite betrachtet werden muss.

Pole Dance ist primär ein Tanz, dem sich der Körper nicht nur in der Horizontalen sondern auch in der Vertikalen bewegt. Mit dieser zusätzlichen Dimension bieten sich unendliche Möglichkeiten. Der Tanz wird auf eine neue Ebene gebracht.

In der Vertikalen kommt die Akrobatik hinzu und um in der Vertikalen zu bestehen und Bewegungen (Tanzschritte) so ausführen zu können, dass es leicht und elegant aussieht, ist durchaus eine sportliche Fitness nötig.

Es ist immer schön zu sehen, wie Beginner in einer Probelektion sich fragen wie sie da überhaupt je hochkommen sollen, und dann später den Moment erleben, wie das Unmögliche möglich wird.

Bei aller Akrobatik und allem Sport, bleibt Pole Dance primär ein Tanz.

Daraus ableitend lässt sich auch die Frage beantworten: Woher kommt Pole Dance? Wir hören noch manchmal das Klischee, dass Pole Dance aus dem Rotlicht kommt. Und dann führt das manchmal auch zur irrigen Meinung, dass Frauen Pole Dance erlernen, um ihrem Partner eine erotische Fantasie erfüllen zu können. Das ist alles Unsinn. Pole Dance, wie es sich heute entwickelt hat, ist eine neue Disziplin, bei welcher viele Einflüsse zu etwas Neuem zusammengesetzt wurden. Es ist also etwas Neues und es gibt nicht mehr DIE Herkunft. Und es sind nicht Frauen mit mangelndem Selbstbewusstsein, die anderen gefallen wollen, welche Pole Dance lernen. Es sind starke Frauen und es ist bemerkenswert wie Pole Tänzerinnen mit fortschreitender Dauer noch stärkere Persönlichkeiten werden.

Jede Klasse hat ein Lernziel. Die Klassen sind aufbauend und bei jedem Trick und bei jedem zu lernendem Element gibt es den richtigen Zeitpunkt. Erst wenn die Basis vorhanden ist, wird darauf aufbauend der nächste Schritt gelernt.

Grundsätzlich ist der Lernfortschritt durch diesen gezielten Aufbau insbesondere in der Breite schneller. Wir haben aber durchaus gesehen, dass andere Schulen den einen oder anderen "coolen" Trick früher unterrichten. Dadurch soll man sich aber nicht täuschen lassen. Was bringt es, sich in einen Trick hineinzuwursteln, nur damit man ein schönes Foto machen kann. Wenn wir etwas unterrichten, dann ist es das Ziel das Gelernte von Anfang an sauber auszuführen. Allgemein legen wir Wert auf eine saubere Ausführung. Auch mit einer guten Körperspannung und Streckung bis in die Zehenspitzen. Je früher man das lernt, desto einfacher ist es. Es ist ausgesprochen schwierig im forgeschrittenen Stadium diese Basis zu korrigieren.

Dass wir aber sehr klar eine Schule sind, heisst nicht, dass wir für alle Schülerinnen die beste Wahl sind. Die meisten Pole-Schulen haben ihre Berechtigung und auch die Art Schülerin, welche zu dieser Schule passt. Bei uns steht das Lernziel an erster Stelle. Unsere Schülerinnen haben viel Spass. Aber Spass kommt erst an zweiter Stelle. Das heisst dann auch, dass wir Schülerinnen dazu motivieren aktiv zu üben und nicht herumzustehen. Und wir versuchen zu verhindern, dass während dem Unterricht zu viel gestört wird. Eben so wie das auch in anderen Schulen ist.

Wer also vor allem einen sozialen Treffpunkt sucht und seine Kolleginnen treffen will, ist bei uns nicht richtig. Auf der anderen Seite haben viele Schülerinnen bei uns neue beste Kolleginnen getroffen, welche die gleiche Passion teilen.

Pole Dance bietet ein ausgesprochen breites Spektrum. Die einen wollen nur Tanzen und die anderen vor allem verrückte Tricks ausführen. Es gibt in vielen Schulen separate Klassen für verschiedene Stilrichtingen oder auch auch für die Spinning Pole (also wenn sich die Pole dreht). Unser Ziel ist es das gesamte Spektrum in einer aufbauenden fortschreitenden Klasse zu unterrichten. Unsere Schülerinnen lernen alle das gleiche vollständige Rüstzeug. Mit diesen Kenntnissen können die Schülerinnen dann selber entscheiden in welche Richtung ihr persönlicher Stil gehen soll. So oder so meinen wir, dass jede Tänzerin auch die Vertikale beherrschen soll. Und jede Akrobatin mit verrückten Tricks auf Lager, soll auch lernen zu tanzen.

4worldlovers:
LINDY HOP INT/ADV - START: 6. März / 3. April / 8. Mai / 5. Juni 2023

TECHNIK TRACK: wöchentlich am Montag um 19.50h / weekly on Mondays at 19.50h

Zur Zeit gibt es einen von uns unterrichteten regelmässigen Kurs am Tanzwerk 101 (www.tanzwerk101.ch)

Du möchtest dabei sein? You would like to join us?

Bei der Tanzwolke! Seit 2011 sind wir stolze Botschafter des Swings, Lindy Hops, Charlestons und Blues in Zürich und Teil einer wachsenden regionalen Gemeinschaft von Lehrern, Tänzern und Showtänzern, die den Hochs und Herausforderungen des Tanzens anhängen.

In unserem zentral gelegenen Studio haben wir ein wunderbares Angebot an verschiedenen Tänzen:

Du kennst Lindy Hop noch nicht und möchtest dir und euch etwas dazu schenken?

Dann sind die Tanzwolke-Gutscheine genau das Richtige dazu! Du wählst frei aus, wieviel du schenken möchtest und wir werden dir einen Gutschein zukommen lassen in der gewünschten Betragshöhe.

To Tanzwolke (Dancing Cloud)! Since 2011 we’ve been proud ambassadors of Swing, Lindy Hop, Charleston and Blues in Zurich, and part of a growing local community of teachers, dancers and performers addicted to the highs and challenges of social dancing.

We’ve got a wonderful range of dance styles available at our central location, including:

You don't know Lindy Hop yet but you'd like to make you a present?

4worldlovers:
Bei Line Dance Zürich meistern wir mit dir jeden Tanz!

Geduldig gehen wir in unserer familiären Atmosphäre auf dich ein!

Diese Kurse sind zeitlich und inhaltlich speziell auf die Bedürfnisse unserer Golden Ager ausgerichtet.

4worldlovers: Der nächste Tap Einführungskurs startet Anfang September. 10 Lektionen CHF 210.-/ mit Legi CHF 190.-. Lerne die ersten Stepptanzschritte, coole Beats und Rhythmen kennen. Falls Du interessiert bist, melde Dich bitte: E-Mail.

Stylize Productions sind zurück mit der 10. Ausgabe der Stylize Productions Sommerkurse im Backstage Studio. Wir freuen uns riesig auf’s Tanzen, Trainieren, Feiern und Zusammensein mit euch!

In der Sommerpause können bestehende Choreos geübt und repetiert werden.

Grosse Auswahl an Kids- und Teens Kursen in Tap und Hip Hop. Neu am Freitag: Tap ab 4 Jahren mit der amtierenden Schweizermeisterin Isabel Reinecke. Weiterhin HipHop Kids ab 12 Jahren mit unserm HipHop Talent Valerie Tveiten am Donnerstag.

Jazz mit Zoltan Farago, Contemporary Jazz mit Michel Briand und Rena Brandenberger


Jazz mit Zoltan Farago, Contemporary Jazz mit Michel Briand und Rena Brandenberger. Drei der schweizweit bekanntesten Jazz- und Contemporary Lehrer unterrichten im Backstage Studio, Montag, Dienstag und Mittwoch.

Die beiden renommierten Hiphop-Cracks Debbie Zehnder und Sandro Minasi unterrichten im Backstage Studio! Beide Stunden sind für alle Stufen. Let’s Vibe together!

Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, für alle geeignet. Als ausgebildete Pilates Trainerin bietet Ursina Childs zwei Kurse an, jeweils Mittwoch und Samstag. Die Teilnahme ist auch online möglich.